stoneage 2007-3-11 07:56
铃木亚美——运动之减肥王道
女星们虽然减肥招数多多，但方式上却有消极和积极之分，带来的后果也截然不同。下面，我们且将日本当红女星们的各种积极健康以及消极不良的减肥花招——看尽。
铃木亚美——运动之减肥王道 体重只有44公斤、娇小可人的铃木亚美的瘦身之道是跳舞、游泳和跑步，并且还坚持临睡前做一些“床上运动”，如仰卧起坐、半蹲跳等简单方便的运动，据说效果还不错。
[align=center][img]http://www.zjol.com.cn/pic/0/01/58/07/1580719_047173.jpg[/img][/align][align=center] [/align][align=center] [/align][align=center][b]日期：[/b] 2007年02月28日
[b]来源：[/b] 腾讯女性
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shinran 2007-3-11 22:06
AMI的确很瘦的说
但是提供的减肥方法到不是人人适用,还是要看没个人的体质拉
AMI现在的身型很好看,应该很大程度是天生的吧~
baxigg 2007-3-12 13:55
坚持临睡前做一些仰卧起坐、半蹲跳应该是挺有好处的,对睡眠也有益
aaremix 2007-3-14 19:19
这张图看的我都忍不住了~:jpv_onion_10
marco860113 2007-3-15 10:24
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SWEETLucifer 2007-3-15 20:54
亚美姐姐的身材真是没话说的呢~~!
看来运动真的很有效果啊 ~~~~
edward1982 2007-3-18 13:12
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aoe34 2007-4-9 00:17
真的很瘦，而且是积极减肥法，真是厉害！:jpv_onion_55
dreamviva 2007-4-26 20:13
身材真是没话说呢ˋ保养的很好唷....
运动才是王道呀~
yang 2007-4-27 16:34
我绝得运动减肥是很健康的减肥方法...:jpv_onion_38